メンタル

最近のこと

shinnosuke1106

こんにちは~

しんちゃんです!

まずは、お久しぶりですw

そうですね、前回のブログ更新から2か月以上は経っていたことに今気づきました。

まぁ、久しぶりなので最近あったことをサラッと書いていくと

・恋愛のブログが始まったこと

・YouTubeを始めたこと

・ライン@での発信を始めたこと

・メルマガを始めたこと

・彼女が出来たこと

・おそらく鬱なんじゃないかというくらいメンタルが病んでいったこと

が大きく分けて最近あったことですかね~

実際に走ってみてわかったこと

恋愛のブログを始めてみて、最初は楽しかったですね~

記事を外注化してみたり、

自分の過去の恋愛を振り返って恥ずかしく思ったり、

辛かったな~って振り返ってみたり

でもなんか続けていくうちに楽しくはないことはないのですが、

自分がどこに向かっているのか

将来性があるのか?

とかっていうのを考えてしまったときに

「本当にそれは自分のやりたいことなのか?」

という疑問が生まれたときに

心のどこかで

「ポキッ」という心が折れた気がしました。

そこからは、なぜかそのことを考えてしまうようになって

より一層心が沈んで行って

何をしても楽しくないっていう感覚になってしまいました。

でも、人に会う時は自然と笑うことはできて、

それが余計に辛くて、なんで辛いのに笑えるんだろう?

って思うし、なんで彼女がいて、幸せなはずなのに辛いって思うんだろう?

って考えると余計に病んでしまう・・・

そんな日々が続きました。

正直こうやって振り返って書いているのも辛いですねw

病んでる自分をさらすって結構辛いんですね。

「こいつ病んでるアピールすごいやん」

って人に思われたくないし

病んでる人に近づきたくないんじゃないか?って思うし

人に頼って病んでるところを見せると人が離れていくのが怖くて

人に頼れなくて一人で自滅をしていましたね。

まぁ、鬱の症状かなって思いますw

だから、一旦手を止めてみようかなって思ったんです。

楽しくない、辛いのにその感情をごまかして

作業を続けて、プレッシャーを感じて、胃が痛くなって

頭痛くなって、余計に病んで・・・

こんな状態で何かをしても逆走するだけなんじゃないのか?

でも、こういうことって人に言われないと気づかないのですよね。

「頑張んなきゃ、頑張んなきゃ!

この先に何かきっとあるはず

今は辛くても、この先にきっと何かあるはず!」

そういうものを心の支えにして無理をしていました。

ある時人に言われてみて、ようやく自分が今逆走をしていることに気づくことができました。

ここまでは、昨日の自分がブログを書いていました。

なんで、途中でやめたかというと、書いてる途中に疲れたからですw

まぁ、自分の辛かったことを振り返って文字にするのって結構エネルギーがいるんですよね~

そんなことは、置いといて続きです!

辛くても立ち上がる!なんてことはできなかった。。。

でも、簡単に「今回はダメだった。じぁ次にいこう!」

って切り替えることなんてできなかったです。

それは、どこかでまだ未練があったからだと思います。

自分が信じていたものを違うと気づいたときに簡単に切り替えることって

難しいなと改めてそこで気づけました。

そして、そんな未練もあって、でも時間が進んで行って

何も楽しくなくなっちゃいましたねw

ブログを書いていても

気分を変えるために映画を見ていても

なにも感じなくて

「世界の中心で愛を叫ぶ」を見たときに何も感じなかったときは

さすがにやばいなって思いました

YouTubeで動画を見ていても

一番辛かったのは、Twitterかもしれないです。

自分のファローしているブロガーさんだったり

今、自分の夢を叶えるために頑張っている人

エネルギーがある人のつぶやきがどんどん流れてくるのですが

それを見ると、

「自分は何をしているんだろう、周りはこんなに頑張っているのに・・・」

とどんどんと自分を責めてしまうため

Twitterを開くことがとても辛かったですね~

正直、今もそう感じることは少しあります。

そんな感じで楽しくないな~

もう疲れたな~

という日々を過ごしていきます。

うーん、なかなか闇から抜けないですね~w

ということでここからは、少し闇から抜け出せる話をしていきますね。

少し立ち上がろうと思ったこと

まぁ、そんな感じで病んでいたわけですがw

そんな金曜日だったわけですが、

次の日が彼女が休みだったわけで

本来だったら彼女とデートに行ったり楽しんだりするのですが、

自分が苦しい状態であってもいのかな

ってなったらなんか気分が余計に落ち込んできて

でも会ったら少し気分が上がるのかな

って思って会おうとしたんですね。

そして、会う約束をしようとしてラインをしたり、

電話をしたのですが

そのやり取りがうまくいかなくてちょっと悲しくなったとかは言えないですね。

だから、ちょっとでも断られたりすると

ショックを受けてしまう

ゲームで言うと防御力0で、何でもダメージを受けてしまう状態でしたねw

はい、でも何とか会えることが出来て

一緒に夜の新宿を歩いたり

お茶をしたりしていたのですが

そこで彼女に嫌われる覚悟で聞いてみたんです

最近疲れていたこととか

鬱になっていたこととか

正直反応が怖かったのですが

それを伝えてみると

彼女は「たぶん、一旦手を止めて休憩したと思うんだけど、まだ気にしてたり、未練があったり、罪悪感があるときは休めてないんだと思う。だから、まずは休んでみるのはどうかな?私は、ブログのこととか悩んでいることの解決はできないかもしれないけど、一緒に話を聞くことはできるし、もしその道が仮に失敗だったとしても、違う道っていう道もあるし、そこを挑戦してみるのもいいんじゃない?」

とこんなような内容だった気がします

もっともだったし、もっともで正論なことって、たまに辛く受け止めちゃうことが

僕にはあるのですが、そういう辛いもっともではなくて

本当にその一つ一つが自分の心に刺さりましたw

そして、その言葉を大切に

「頑張ろう」じゃなくて「前を向いて行こう」

かなって思えました

まだ、頑張るために前みたいに走ることは

できなかもしれなけど、とりあえず回復したら

ゆっくりと立ち上がってもいいんじゃないのかなって

思えるようになりました

最後に

まぁ、こんな感じで最近のことを振り返ってみたわけですが

今、だいたい3日ぐらいかけてこの記事を書きました

まぁ、遅いですよねw

遅いわりに内容が薄いっていうやつですね~

でも、しゃーなしです。

最初のほうの文章を見ていると、やばいやつやんって思いますw

なんでこんな記事を書いているかっていうと

別に病んでますアピールでもないし

彼女いまっせ~っていうのろけアピールでもなくて

一応このブログが僕の夢の記録ってことなので

その夢の中でも楽しい話だけじゃなくて

もちろん、幸せなこととかを共有したほうがみんなも幸せになって

ハッピーハッピーかもしれないけれど

ときには辛いって思うこともあるんだよ~、でもそれでも夢を叶えることってできるんだよ~

ってことを伝えたいから自分のマイナスなところも発信していこうかなって思いまいしたw

そして、また僕は新しいことにチャレンジするために少し心の休憩をしていて

また立ち上がるよって言いたいですかね!

また、次の記事でいい報告が出来るようにやっていきますね~

ではでは~

 

 

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しんちゃんです! 世の中うまくいったり時に、自分が思っていたこととは違った方向に行くこともあるけれど、それも何かの前に進むために必要な準備だと思ってます! 自分がこうなりたいかっこいい自分になるまでの軌跡をこのブログでは書いていけたらいいなって思ってますよ~
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