だるいな～

あと、10分したらやろう！

この動画を見終わったらやろう！

などなど、やらないといけないことがあるのに、だらけてしまうことってありますよね！

そんなときの奥義をお教えします！

それは、、、

ハードルを下げること

これです。

どういうことか？

というと、例えば学校で宿題が出たとします。

それを来週までに提出しなければならないが、だらだらと過ごしてしまって、前日をなってしまいました。

どうしよう！？

そうやって焦ってしまうことってありますよね。

そうならないために序盤でハードルを下げておくのです。

例えば、

まずは「座ってペンを持ってみる」

はい、これだけで、何もしないよりも大きな成長です。

そして、ペンを持ったら、

「とりあえず1問解いてみる！」

何もしないだらけた自分よりも大分違った世界線を歩んでいます。

そして、1問だけだとおそらく気持ち悪く感じてしまうと思うんですよね～

こうなってしまえばこっちのものです！

あとは、思うが通りにその道を歩んでいけばいいのです。

人間は、完璧主義の人が多いです。

完璧にやらないといけない。

この完璧と自分とのギャップが

やりたくない

という気持ちを生み出してしまいます。

だから、緩くてもとてもクオリティの低いことでもまずはやってみることです。

そのために、まずはハードルを極限まで下げて、一歩を踏み出しやすくしましょう！

今日は少し短いですが

10,000歩生活によって、疲れてしまったのでこの辺にしておきます！

こちら、本日の歩数です！

雨でも頑張りましたｗｗｗ

ではでは～

shinnosuke1106

しんちゃんです！ 世の中うまくいったり時に、自分が思っていたこととは違った方向に行くこともあるけれど、それも何かの前に進むために必要な準備だと思ってます！ 自分がこうなりたいかっこいい自分になるまでの軌跡をこのブログでは書いていけたらいいなって思ってますよ～