武豊から学んだ緊張の解き方
あなたは武豊という人物をご存知でしょうか?
彼は、競馬の騎手なのですが、今年でデビュー31年を迎え、一度勝つだけでも、夢を叶えたといえる日本ダービーというレースを5度も優勝している未だ「競馬界のレジェンド」と呼ばれています!
そんなレジェンドは、緊張することはないと思っていたのですが、それは違いました!
「もちろん緊張します!」
そう彼は答えたのです!!
ではなぜ、緊張しながらもこれほどの記録を残せたのでしょうか???
それは彼の緊張の捉え方が違うからでした!
武豊さんいわく、「緊張はもちろんします、でも、緊張できる状況にいられるってことは、すごく幸せなことなんです。」
これを聞いた時に衝撃を受けました!!
緊張っていうと、普通はマイナスな要素として、捉えるのに、彼はプラスの要素として捉えていたのです!!
僕も最近、教習所に行ってきて免許を無事取れたのですが、やはり試験の時はとても緊張しました、だって今までの努力が水の泡になるし、ミスをしたらまた受けなきゃいけないし、みたいな心境でした。
その時に、この武豊さんの言葉を思い出しましたw
変なやつかも知れませんね、たかが教習でと思われるかも知れないですね。
でも確かに武豊さんの言われる通りかも知れませんね。
僕はふつうに教習所に行きましたが、その教習所自体もお金と時間がないといけません。
行きたくても行けない人だっていると思います!!
そう考えた時に「この免許の状況は当たり前ではなくって、幸せな状況なんだ!」
と思えた時に、少し「緊張」の形が変わって、「やらねば」の形に変わりました!
皆さんが緊張を感じる時、それはさまざまなケースであると思います、大きさも違うと思います。
参考の1つとして、武豊さんの方法を使ってみるのも1つの手ですよ!!
そして、カレー生活の様子を2日挙げてませんでしたので、ここで発表したいと思います!
まずは、17日目
そして、18日目
最近気づいたことは、一周回ってカレーはやはり美味しいということです!!
ではでは〜